โรคคอเลสเตอรอลสูงอันตรายถึงชีวิตอย่างมากที่สุด

0 Comments
High Cholesterol

                ในปัจจุบันนี้เรื่องของโรคคลอเลตเตอรอลหรือโรคไขมันในเลือดสูงนั้นถือว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากที่เราเองก็จะมองข้ามไปไม่ได้เลย เราเองจึงควรที่จะต้องรู้จักที่จะใส่ใจในเรื่องของโรคนี้ให้มากๆด้วยเพราะถ้าเราไม่ใส่ใจก็อาจจะทำให้เราเสียชีวิตได้ง่ายอีกเช่นกัน

                เรื่องของไขมันในเลือดสูงนั้นจัดว่าเป็นโรคที่อันตรายอย่างมาก เราเองจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามแล้วเราเองก็จะต้องใส่ใจให้มากที่สุดเพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องเจอกับเรื่องที่ไม่ดีด้วย โรคคอเลสเตอรอลสูงนั้นจะทำให้ร่างกายถึงแก่ชีวิตด้วย โรคนี้ใครว่าเป็นเรื่องที่จะต้องไม่ระวังเราเองจะต้องระวังให้มากที่สุดเลย

                การที่เราจะหลีกเลี่ยงในเรื่องไขมันในเส้นเลือดนั้นก็จะต้องเลือกทานอาหารที่ประเภทแป้งและไขมันหรือขนมที่มีไขมันทรานสูง ควรที่จะออกกำลังกายเป็นประจำ ควบคุมน้ำหนัก งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และที่สำคัญก็งดสูบบุหรี่ด้วยจึงจะเป็นการช่วยลดไม่ให้เดเรื่องราวที่ไม่ดีขึ้นด้วย

                การที่เป็นโรคคอเลสเตอรอลสูงนั้นจะมีโรคที่ทำให้แทรกซ้อนได้จะเป็นภาวะหลอดเลือดแข็งตัว หัวใจขาดเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือด หลอดเลือดสมอง อันนี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามแล้วก็ให้ความสนใจกันอย่างที่สุดเพื่อที่จะช่วยทำให้เราไม่เกิดภาวะแทรกซ้อนแบบนี้ได้

                เรื่องของคลอเลตเตอรอลนั้นจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องใส่ใจอย่ากินพวกอาหารที่มีไขมันที่สูงมากจนเกินไปอย่างเช่นปลาหมึกหรือหนังหมูเยอะๆอันนี้จึงเป็นเรื่องที่ไม่ดีและอันตรายอย่างมากด้วย เราควรที่จะเลือกกินพวกผักหรือผลไม้ให้มากๆจึงจะเป็นเรื่องที่ดีกับเราเองด้วย สิ่งต่างๆเหล่านี้จัดว่าเป็นเรื่องที่ดีงามแล้วก็สำคัญกับเราเองอย่างที่สุดเพราะว่าคลอเรตเตอรอลจะได้ไม่เข้ามาทำให้เรานั้นต้องเกิดไขมันสะสมด้วย

                เรื่องของโรคภัยไข้เจ็บนั้นเป็นเรื่องที่เราเองจะมองข้ามไปไม่ได้ ถ้าหากเรารู้จักที่จะใส่ใจแล้วก็จะยิ่งเป็นเรื่องที่ดีกับเราเองอีกด้วย ทุกๆอย่างเราจะต้องให้ความสนใจให้มากๆเพื่อที่สุขภาพของเราจะได้แข็งแรงแล้วก็จะได้ไม่เจอกับเรื่องราวที่ไม่ดีด้วย สิ่งนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองจะมองข้ามไปไม่ได้ เราจะต้องให้ความสนใจกับเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บให้มากๆจึงจะเป็นเรื่องที่ดีที่จะช่วยให้ร่างกายของเราไม่อ่อนแอด้วย